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2011年07月12日

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2011年07月11日

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2011年07月11日

HP立ち上げ

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タイトル：

本文：
体重が増えたので2週間位前から２日に一回一食置きかえタイプの プロテイン飲んで、極力運動するようにして、自分では１キロ位は 痩せただろうと思って体重計にのると、なんと２００グラム位逆に 増えていてショックである。 脂肪が筋肉に変わったのかどうか解からないが、ダイエットはとても 難しいものであると痛感しました。 それと、内の会社は誘惑が有りすぎるのかも、大体毎日食べるもの （おやつ類）が誰かかれかが差し入れてくれる確立が高いので 根っから食べるのが好きな自分は食べてしまうのです。 きょうもあかねちゃん、芋けんぴおやつに持ってきてくれ、自分は それを一人で全部たべたり、　お客さまに森本の御菓子、箱で頂いた のを食べたりと、自分には無理なのかも、でももう少し頑張って 続けてみます。 お腹が空いてたべちゃいました。 <IMG src="files/IMGP1968-2.JPG"> おいしいですよね。
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