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どんどん年を重ねて、代謝が悪くなったのか、最近とみに太ってきました。 というかお腹が出てきてまずい状態に成りつつあるのでこれ以上太らない ようにと思い、少しダイエットでもしてみようかと思い、軽い気持ちで プロテインダイエットなるものを買ってはきたのだが、 <IMG src="files/IMGP1901-2.JPG"> どういう方法で使ったらいいのかとかをPCで調べていくと、ダイエット は、簡単なものでは無くとても難しいことがわかりました。 安易に考えていたのだが考えが崩れさりそうである。 使ってみたほうがいいのか、やめたほうがいいのか思案中です。 なんせ食べることが大好きな自分だし、一日2食なのでそのうちの一食を プロテインで終わらすのは何かさみしいような気がして、長くは続けられ ないような気がしますね。 途中でやめたときのリバウンドも怖いですね。始める前より太るらしい。
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